日常
見守り隊
縦に分厚い入道雲から気づけば薄い雲の漂う秋の空に。
緊急事態宣言が一斉に解除されてからしばらく、皆様はもう町へ繰り出されたでしょうか。
私はというと、長きにわたる自粛生活で少々気おくれ気味です。
とはいえ出歩きやすい気候になり、
感染予防策を継続しながらも外に出てリフレッシュする機会が楽しみになってきました♬♩♬♩
私が運動不足解消にと行っているのが日帰り軽登山やウォーキング（街ぶら）です。
昨年より（ようやく^^;）、GPSを活用したアプリを使い始めました。
これがなかなか優れもので、特に山行では手放せないものとなっています。
≪その機能のごく一部をご紹介します。≫
≪📋アプリで予め目指す山の周辺地図をダウンロードしてスマホに取り込んだ後、
登山計画を立てておきます。
登山計画といってもたいそうなものではなく（日帰り程度なら尚更）、
山行の日時などの入力やスタート地点・通過ポイント・ゴール地点を地図上にマークすれば
準備完了!≫
～山行当日～
≪アプリを起動し、記録スタート！≫ ★☆彡
麓の田畑の野焼きや山中の落ち葉や土の匂い、
元気に咲く草花や野鳥のさえずり…
街の喧騒から離れ、全身で自然を満喫します。
≪📋計画したルートから外れたかも?!?!と思ったら、
都度アプリで位置情報を確認し軌道修正できるので安心です！≫
🗻登頂🗻
山頂からの景色を眺めれば、気分爽快！ここまでの疲れは一気に吹き飛びます🙌
棒になりかかろうとしている足や上がった息を整え、引いていく汗の冷たさを感じながら至福のひと時♪
むしろリフレッシュの一番の楽しみはコレ！のような…
（簡単！便利！美味しい！の三拍子揃った山ごはん🤤 日持ちするので保存食としても◎）
（外せないのは、冷えた体を温めてくれるホットコーヒーと疲労回復の糖分٩(‘ω’)و）
心地よい疲労と充足感を味わいながら下山します🐾
ゴール地点到着🙌
≪アプリの記録ストップ！≫
≪📋GPSを活用したアプリだと、山登りはもちろんウォーキングやランニングなど、何かしらの移動の際に記録として。また健康管理などにも使えます👍≫
紅葉の季節到来です！
こんな景色をまた見に行けると思うとワクワクします♬♩♬♩
と、つい浮かれてしまいますが、遭難の目的別で最も多いのが登山（次いで山菜・茸採り）。
態様別では1位：道迷い、2位：滑落、3位：転倒 の順だそうです
｟警視庁-令和2年における山岳遭難の概況より｠。
先日も長野県での遭難事故のニュースを立て続けに目にしました。
低山といえども気を緩めず、スマホに見守り隊を携えて今秋も安全に楽しもうと思っています。
―スマホのバッテリー残量に注意（予備のバッテリーも忘れずに）―
本日のブログ担当★山もおしゃれカフェも似合うAさん★from Osaka
2021.10.29
