6月, 2023 | ミノックス株式会社

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2023.06.08

日常

私は休日の過ごし方として、筋トレを日課としています。ただ面倒くさがり屋の性格上、ジムに通うことは性に合わず、ほとんど宅トレしています。今回はトレーニングメニューと、関係するグッズを紹介